Bylinka na červen

06.06.2019 12:03

Bylinka na červen - Světlík lékařský
Orgán, kterému věnujeme větší pozornost - jsou naše cévy.
V červnu začíná léto a sluneční aktivita ohřívá zemi. Naše tělo se soustředí na regeneraci cév – tepen a žil. Teplé počasí dovoluje osvěžovat nohy a ruce v potoce, kde studená voda podpoří činnost a kvalitu cév a žil. Toto přírodní cvičení cév je nejlepší a nikde jinde ho nenapodobíte. Studená proudící voda, ve které stojíte je jako silná masáž, kde cévy na nohou se stáhnou a vzápětí po koupeli, když nohy vystavíte teplému sluníčku, se zase roztáhnou. Každý volný víkend můžete v přírodě provádět ozdravnou masáž nohou a rukou. Zlepšíte si i krevní oběh a prokrvíte končetiny.
Bylinky na podporu cév - světlík lékařský, máta peprná, kopřiva, třezalka tečkovaná, květy bezu
V červnu je období, kdy začínají dozrávat jahody, rybíz, angrešt, maliny, borůvky a rebarbora. Obsahují látky prospěšné právě pro cévy a žíly. Tyto plodiny obsahují rutin a veliké množství vitamínu C, proto je jíme nejčastěji. Na pevnost cév se užívá černý rybíz, čerstvý nebo jako sirup, popřípadě marmeláda vyrobená studenou cestou. Pažitka obsahuje hodně vitamínu C a železa, což také příznivě působí na cévy. Špatný styl života – kouření, pití alkoholu, nadváha, tučná jídla a stres – to vše podporuje sklerotizaci cév – lékařskému zákroku - je to jedna z metod odstraňování křečových žil (varixů), při níž se do křečové žíly malými vpichy aplikuje nevelké množství speciální látky, která naruší žilní stěnu a způsobí její následné „slepení“.